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Seu visual
Ritmo, pausas, respiração e firmeza no fim da frase: o corpo da sua fala.
Voz e presença
Oratória não é dom: é um conjunto de habilidades que melhora com treino curto e frequente. Dez exercícios para fazer em casa, com o celular e um cronômetro.
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Travar e repetir palavras quando está nervoso é diferente de gagueira. Entenda a diferença, veja o que ajuda na hora de falar e quando buscar avaliação.
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O medo de falar em público não some de uma vez: ele diminui com treino e exposição gradual. Um plano em oito passos para começar hoje.
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