Medo de falar em público atinge 28,9% dos americanos, mostra pesquisa de 2026

A Universidade Chapman, da Califórnia, publicou a 12ª edição da sua pesquisa anual sobre os medos dos americanos. Na lista completa de 2026, 28,9% dos entrevistados disseram ter medo ou muito medo de falar em público.

O que os números mostram

• Falar em público aparece em 49º lugar na lista, com 28,9%.
• O medo de morrer ficou em 30,3%, um pouco acima.
• Na mesma faixa estão o medo de altura (31,1%) e o de tubarões (28,4%).
• O topo da lista é ocupado por medos coletivos: a corrupção de autoridades do governo (61,1%) e o país entrar em outra guerra mundial (58%).

O mito do "mais medo de falar do que de morrer"

Há anos circula a ideia de que as pessoas têm mais medo de falar em público do que de morrer. Os dados de 2026 não confirmam isso: os dois medos aparecem quase empatados, com o de morrer um pouco à frente. O que os números confirmam é outra coisa: quase três em cada dez pessoas ainda têm medo de falar diante dos outros.

A inteligência artificial entrou na lista

Um destaque desta edição é o espaço dos medos ligados à IA. O receio de que a inteligência artificial prejudique o processo político aparece em 3º lugar (51,9%), e o de que ela substitua pessoas no trabalho chega a 42%. Ter o próprio trabalho avaliado por uma IA preocupa 19,3% dos entrevistados.

O que isso significa para quem trabalha

A pesquisa é feita nos Estados Unidos, mas o retrato ajuda a entender algo que vale para qualquer lugar: o medo de falar em público é comum e não é sinal de incapacidade. Ele diminui com prática frequente, em situações cada vez mais desafiadoras. Veja um plano em 8 passos para perder o medo de falar em público.

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